耳つぼダイエット:体調が悪くなった時などもアドバイスをくださり、無事クリアできました。
55歳 身長:152.5cm
ダイエット期間:3ヶ月
体重:59.8kg → 50.1kg(-9.7kg)
1年程前からダイエットをしたいと思いつつ、なかなか出来ず、今回思い切って専門的なアドバイスを受けながらやろうと決意しました。
3ヶ月間食事制限は苦しかったです。特に最初の1ヵ月は1日中おなかがすいていて、半分の量がもっと食べたいと思っていました。たぶん一人でダイエットをしていたら続かなかったでしょう。
体調が悪くなった時などもアドバイスをくださり、無事クリアできました。ありがとうございました。
※効果には個人差があります
いくら頑張っても痩せなかった方へ
写真提供:日本痩身医学協会
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