ダイエット：-5kg 覚えたことを生かしてダイエットを続けたい
30才 153cm
体重：62kg → 57kg （-5kg）
期間：3ヵ月
産後ダイエットのため、思いきって耳つぼダイエットを始めました。
そんなに食べていないのに、どうして痩せないんだろう？とずっと疑問でしたが、妊娠出産で体力も代謝もかなり落ちていたため、今の私にとっては、やっぱり食事量が多かったのだとわかりました。
食べた物が食べた分だけ体に表れていることがよくわかりました。目標体重には、まだまだなので、ここで覚えたことを生かしてダイエットを続けたいと思います。
子供が生後3ヵ月の頃から通い、毎回迷惑をおかけしましたが、いつも優しくあやしてくれて、ありがとうございました。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
写真提供：日本痩身医学協会
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